familiens sundhed
15 tips til at tale med en aldrende elskede om din rolle som omsorgsperson
Din aldrende elskede kan have en anden ide om, hvad din omsorgsfulde rolle ser ud, så start disse samtaler ved at lytte. INDLEDNING. KREDIT: GETTY BILLEDER / ALEKSANDARNAKIC En af de hårdeste, mest følelsesmæssigt...
familiens sundhed
5 tips til at håndtere en elskedes medicinske behov, når de bliver ældre
Hvis du er din elskedes sundhedsrepræsentant, omfatter dit ansvar at deltage i lægeaftaler og dele deres helbredsoplysninger med alle læger. Billedkredit: Getty Images/FG Trade Hvis du er omsorgsperson for en du holder af,...
familiens sundhed
7 tegn på, at din aldrende elskede har brug for pleje, og hvordan du hjælper dem
Tegnene på, at en aldrende forælder har brug for hjælp, kan være subtile, men vær ikke bange for at tage ansvaret, hvis du tror, deres sikkerhed er på spil. Billedkredit: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir...
familiens sundhed
Hvorfor tømmermænd bliver værre, når du bliver ældre, og hvad du skal gøre ved det
Af forskellige årsager tager det din krop længere tid at behandle alkohol, når du bliver ældre.Image Credit: AzmanL/E+/GettyImages Det eneste, der er værre end en sjov aften med cocktails, der slutter, er morgenen...
familiens sundhed
Her er, hvad kønsbekræftende pleje virkelig betyder, og hvorfor det gavner os alle
Kønsbekræftende tjenester har udviklet sig en del i de sidste 50 år, men vi har stadig en lang vej at gå.Image Credit: morefit.eu Creative Fra "genderqueer" til "kønsbekræftende omsorg" gør den nyeste terminologi...
familiens sundhed
5 tegn på, at du har en stram bækkenbund, og hvad du skal gøre ved det
Visse stræk kan hjælpe med at lindre spændinger i bækkenbunden. Billedkredit: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Når du har en stram muskel, er tegnene normalt tydelige - smerter, ømhed eller kramper (tænk: en charleyhest i din...
familiens sundhed
Smertefulde numsekramper? Her er hvad din krop forsøger at fortælle dig
Tal om smerte i numsen. Billedkredit: Staras/iStock/GettyImages Forestil dig, at du det ene øjeblik bare sidder ved dit skrivebord eller ser TV tilfreds, og pludselig bliver du grebet af en ret intens smerte...
familiens sundhed
Har du en stærk bækkenbund? Sådan tester du det
Du kan se efter symptomer på en svag bækkenbund eller bruge to forskellige tests til at bestemme styrken af disse muskler.Image Credit: LaylaBird/E+/GettyImages Som enhver anden muskel i din krop kan din bækkenbund...