Hvis din læge hader, når du stiller spørgsmål, kan det være på tide at finde en ny one.image-kredit: Marko Geber / DigitalVision / GettyImages
Lad os se det: bryde op med nogen, om det er din kæreste, frisør eller hund walker, er ikke sjovt. Så selvom du konstant frygter din årlige fysiske eller altid forlade din læge kontor utilfreds med din pleje, kan du stadig føle dig stresset om at bryde op med din læge og finde en ny.
Reklame
Video af dagen
Men nogle gange er det den bedste mulighed, både for din fysiske og mentale sundhed. Her er seks spørgsmål at spørge, for at måle, om du skal foretage ændringen.
1. Viser det som din læge ikke lytter til dig?
Det er frustrerende, når hver gang du forsøger at broere noget med din læge, er hun fikseret på sin tablet. Men dette er et problem, der bliver mere og mere almindeligt med indførelsen af elektroniske sundhedsregistre. Når læger bruger dem i deres eksamenslokale, ender de med at bruge en tredjedel af tiden, der stirrer på skærmen, i henhold til en undersøgelse fra marts 2014 i International Journal of Medical Informatics .
Reklame
Det handler om, at i 2013-forskning fra nordvestlige medicin fandt, at øjenkontakt er afgørende for lægens patientforhold, da det hjælper med at opbygge tillid.
“Det er også simpelthen farligt at tale med en person, der gør noget andet, da det betyder, at deres opmærksomhed er opdelt,” siger Michael Hochman, MD, MPH, en internist i Los Angeles, Californien og vært for den sunde skeptiske MD podcast. “Du vil ikke få et godt svar, og hvis de gør noget som at sende en recept til at blive fyldt, kan de lave en fejltagelse.”
Reklame
På samme måde, hvis din læge gør øjenkontakt, men ruller dem, når du snakker, ignorerer du dig, afbryder dig eller taler over dig, ikke bare grin og bære det, fordi det kan være skadeligt for dit helbred.
“Disrespect Silver en patient og forhindrer dem i at tale op og lade deres læge vide om et symptom eller komplikation fra en behandling,” siger Dr. Hochman.
Reklame
Kirurger med flere klager til uprofessionel eller respektløs adfærd har for eksempel en 14 procent højere hastighed af kirurgiske og medicinske komplikationer, ifølge en juni 2017-undersøgelse i Jama-kirurgi .
Hvis det sker en eller to gange, er det rimeligt at bringe det op med din læge, siger Dr. Hochman. Men hvis hun synes fornærmet, eller det howes, skal du gøre kontakten.
2. Tager det uger eller endda måneder for at få en aftale?
Den gennemsnitlige ventetid for en ny patient i en storby for at se en familiemedicinsk læge er nu 29 dage sammenlignet med 19,5 dage i 2014, ifølge læge rekrutteringsfirma Merritt Hawkins. Specialitet aftaler er ikke meget bedre: Det tager i gennemsnit nu omkring 21 dage at komme ind for at se en kardiolog og over 26 dage for at se en ob-gyn.
Men hvis du er rigtig syg – for eksempel, kører du en høj feber eller har problemer med at trække vejret – du bør stadig forvente din primære læge at se dig den dag.
“Det er virkelig vigtigt at finde ud af din læge kontorets position på akut pleje – de fleste kontorer skal have en slags system på plads, hvor du kan komme ind,” siger Dr. Hochman. Selvom lægen er reserveret solid, skal en sygeplejerskepraktiser eller læge assistent være i stand til at presse dig ind.
Hvis du stadig ikke er tilfreds med hastigheden for at få en aftale, skal du bede kontoret om at få lægen til at ringe til dig tilbage, eller skyde dem en e-mail-besked på deres online patientportal, anbefaler Dr. Hochman.
“Email er ofte din sikreste indsats – Din udbyder kan stadig tage en dag eller to for at komme tilbage til dig, men du kan nå dem hurtigere end at spille telefonmærke,” siger han.
Men hvis du får radio stilhed på deres ende, eller det tager en uge for dem at komme tilbage til dig, kan det være tid til et skridt.
3. Synes de at skamme dig om din vægt?
Hvis du har lyst til, at din læge reagerer på klager over rygsmerter eller træthed ved at foreslå, at du skal tabe sig, kan det være på tide at finde en ny udbyder.
Vægt bias er gennemgribende i medicin, ifølge et februar 2019-papir i Journal of the American Medical Association . Hvad mere er, november 2014 Forskning i Forespørgsel viste, at læger bruger mindre tid sammen med patienter, der har overvægtige eller fedme.
“Det er en af de største klager, vi får fra patienter,” siger Caitlin Donovan, seniordirektør for den nationale patientforstyrrelse.
Der er faktisk et navn på dette, tilføjer hun: implicit bias, hvor en læge foretager domme og beslutninger baseret på visse træk.
Den bedste måde at håndtere dette på er at udtrykke din bekymring klart og roligt. “En god måde at gå om det er at sige, jeg hører dig, men den kommentar får mig til at tro, at du siger det, fordi jeg er tung,” foreslår hun. “Du giver lægen fordel af tvivlen om, at de ikke forsøger at være offensiv, men samtidig lade dem vide, at de skal være mere følsomme.”
Relateret læsning
7 ting at aldrig sige til nogen med fedme
4. Hader din læge, når du stiller spørgsmål?
Din læge bør tage sig tid til at besvare alle dine spørgsmål og bekymringer grundigt, siger Annette Ticoras, MD, en bestyrelsescertificeret patientformænkt og ejer af guidede patienttjenester i Westerville, Ohio. De bør også ikke være Cagey om, hvorfor de bestiller en bestemt test eller anbefaler en bestemt behandling eller om at dele dine medicinske resultater.
“Du vil have en person, der engagerer i fælles beslutningstagning, hvilket betyder at gå over alle dine muligheder med dig grundigt, siger Dr. Ticoras. Hvis du har lavet klar til din læge, som du vil kende alle indsatser af din lægehjælp, og de holder dig stadig i mørket, er det ikke et godt tegn.
Din læge bør også arbejde sammen med dig for at finde en behandling, der opfylder dine behov, tilføjer hun. Det betyder, at de skulle lytte til dig, hvis du forklarer, at du har problemer med at klæbe til en ny medicin på grund af bivirkninger, for eksempel, eller du føler dig simpelthen ikke bedre.
De bør også ikke blive fornærmet, hvis du beder dem om en henvisning til en anden udtalelse. Hvis de gør det, er det et rødt flag, som du har brug for at finde en anden udbyder, siger Dr. Ticoras.
5. Er din læge en smerte?
Hvis du konstant har lyst til at trække tænder for at få nogen på deres kontor for at returnere dit opkald, eller for at få en recept genopfyldt, er det et dårligt tegn.
“Hvis personalet virker som et rod og ikke er på toppen af ting, er der også en god chance for, at de afspejler lægenes ledelsesstil,” siger Dr. Hochman. Det øger også chancerne for, at nogen – om det er lægen selv eller deres personale – kan lave en medicinsk fejl, tilføjer han.
Du bør altid forsøge at lade din læge vide, hvad der foregår på deres frontkontor, så de kan forsøge at løse disse problemer, anbefaler Dr. Ticoras. Nogle gange vil en læge endda give dig deres personlige mobiltelefon eller e-mail, så du kan nå dem hurtigere og effektivt.
Men hvis du har broakket dine bekymringer og ikke ser nogen ændring, eller hvis du har lyst til din læge, er irriteret, at du har bragt det op, er det en god tid at overveje en switch.
6. Har du lyst til at lyve til din læge?
Måske er det ikke kun en alkoholholdig drikke en nat – måske er det tre eller fire. Måske har stresset i et nyligt jobtab eller skilsmisse startet din rygning vane igen. Eller måske faldt du og havde et par møder af ikke-så-sikker sex.
I alle disse tilfælde er det meget vigtigt for dig at være foran med din læge.
“En god læge vil ikke dømme dig, og vil i stedet give råd til at holde dig sikker og få dig tilbage på sporet igen,” siger Donovan.
Det kan indebære at få dig til at foretage visse screeningstest for at tjekke for STI’er, for eksempel eller hjælpe dig med at tilslutte et nyt rygestopprogram. Men hvis du har prøvet, og du har fået et foredrag – eller bare rullet øjne – så vil du måske finde en læge, der er mere Simpatico til dig.
Relateret læsning
Hvordan vores sundhedssystem fejler sorte kvinder, og hvad du kan gøre for at være en mere bemyndiget patient
Reklame