Generel fitness
Generel fitness
6 tennissokker, der ikke glider ned i dine sneakers, ifølge en tennisekspert
Du kan finde tennissokker i alle højder og puder. Se vores bedste valg.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikelHvordan vi valgteBedste samlet setBedste besætningshøjdeBedste ankelhøjdeBedste No-ShowBedst til høj stødabsorberingBedste værdipakkeFaktorer at overvejeNår du dyrker en udstyrsfokuseret...
Generel fitness
Sådan finder du størrelsen på småbørnssko
Billedkredit: Steph_Simmons/iStock/Getty ImagesSmåbørn er meget energiske og altid i bevægelse, hvilket gør sko til en nødvendig del af deres garderobe. De vokser også hele tiden, hvilket betyder, at forældre altid skal være klar til...
Generel fitness
Vil jeg tabe mig ved at gå 1,5 kilometer om dagen?
En mand og en kvinde går sammen.billedkredit:Janie Airey/Photodisc/Getty Images Gåture er et fremragende valg for fitnessbegyndere, der gerne vil være mere aktive, og det kan endda hjælpe dig med at nå...
Generel fitness
Hvor meget vægt kan du sikkert tabe på fire måneder?
Det er ikke så svært at beregne et vægttab, som du tror.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Fire måneder er en kort periode i dit liv som helhed. Men det er lang tid...
Generel fitness
Sådan toner du din krop for mænd
Din kost spiller den største rolle, når du skal tone din krop.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Lad os se det i øjnene. Muskler på en mand er attraktive. En tonet fysik udstråler sundhed og...
Generel fitness
Hastigheden af menneskelig svømning
Menneskets svømmehastighed er begrænset.image credit:microgen/iStock/GettyImages Tror du, at du kan svømme hurtigere end en haj? I 2017 tog den 28-dobbelte olympiske medaljevinder Michael Phelps en monofinne på og satte sine vanvittige...
Generel fitness
Hvorfor du får ondt i halebenet af vægtløftning, og hvordan du behandler det
Visse styrketræningsøvelser eller fejl kan føre til halebenssmerter eller skader.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages I denne artikel Årsager Symptomer Behandling Forebyggelse At...
Generel fitness
Muhammad Alis trænings- og ernæringsrutiner
Ali brugte faktisk sparring som en mulighed for at forbedre sine defensive færdigheder.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages I bokseverdenen og andre steder er Muhammad Ali en af de mest anerkendte atleter i historien....