Vægttab
Albolene til vægttab: Virker det?
Albolene creme er god til at fugte huden, men den bør ikke bruges til vægttab.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesDet kan være svært at tabe sig. Så når du hører, at det kan hjælpe at smøre Albolene-creme på...
Vægttab
Hvordan reagerer kroppen på flydende kulhydrater?
En kvinde drikker et glas appelsinjuice.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesKulhydrater er en hurtig energikilde for den menneskelige krop. Selvom faste fødevarer som pasta, kartofler, ris, morgenmadsprodukter og desserter er de vigtigste kilder til kulhydrater i den...
Vægttab
De 15 bedste kogebøger om sundt vægttab ifølge diætister
De bedste kogebøger til vægttab indeholder sunde opskrifter med masser af fibre og protein og opmuntrer dig til at nyde din mad.image credit:morefit.eu CreativeI denne artikelHvordan vi valgteReducering af sygdomsrisikoAllergivenligVeganere/VegetarerHurtige måltiderPost-bariatrisk kirurgiOpskrifter med instant...
Vægttab
Kalorier i en Seven Eleven Slurpee
En kvinde drikker en slurpee fra 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages På en varm sommerdag kan en Seven Eleven Slurpee være lige sagen. Men en gratis Seven Eleven Slurpee er endnu...
Vægttab
En tallerken med frisk frugt på et bord.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Hvis du overvejer at faste for at tabe dig, kan en frugtdiæt være en fordelagtig mulighed. I modsætning til vand- eller...
Vægttab
7 grunde til, at du taber dig, men ikke tager på
Du taber dig måske, men ikke centimeter om taljen, hvis de ekstra fibre, du spiser, gør dig oppustet.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Når du har ændret din kost og er begyndt at træne for...
Vægttab
Gratis online vægttabsprogrammer
Der findes flere gratis online vægttabsprogrammer.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Med alle de slankebøger og -programmer, der kæmper om din opmærksomhed og dine penge, ville det så ikke være rart, hvis der fandtes pålidelig...
Vægttab
Sådan taber du dig ved at spise grønne bønner
Grønne bønner har et højt indhold af kostfibre.image credit:robynmac/iStock/GettyImages At spise grønne bønner for at tabe sig kan være meget effektivt - så længe du ikke kun spiser grønne bønner. Brug...