Hvis du spiser mikrobølgepopcorn eller biografpopcorn hver dag, indtager du måske en masse ekstra salt og kalorier samt potentielt skadelige kemikalier og kunstige ingredienser.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Popcorn er en af amerikanernes...

Mængden af kalorier i upoppede popcornkerner afhænger af det mærke, du køber, og hvor meget du spiser.Image Credit:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages I denne artikel Info om ernæring ...

Mandler og kastanjer er alkalisk dannende.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Kastanjer og mandler er alkaliske nødder, mens jordnødder, valnødder, cashewnødder, pekannødder og paranødder er sure nødder. Uanset hvor de befinder sig på alkalinitets/syre-skalaen, er...

Et stykke ristet brød med jordnøddesmør.image credit:nu-creation/iStock/Getty Images Peanutbutter bør ikke give diarré. Faktisk anbefaler Cleveland Clinic, at man tilføjer peanutbutter til sin kost, hvis man får diarré. Hvis du er...

Hvis du vil ændre smagen på din smørcreme-glasur, kan du springe vaniljeekstraktet over eller bruge en anden smag for at tilføje variation.Image Credit:Janis Nicolay Photography/Moment/GettyImages En simpel smørcreme er typisk smagt...

Theobromine og koffein i chokolade kan påvirke din søvn og sundhed på mange måder.image kredit: merefit.eu kreativ Hvor dårlig er det virkelig? Indstiller rekorden lige på alle de vaner og adfærd, du har...

Disse sunde pepperkage -godbidder er ernæringsmæssigt tætte og sørger for velsmagende, festlige morgenmad.Image kredit: Photosimysia/iStock/GettyImages Er der noget mere trøstende end at vågne op til duften af ​​frisk pepperkage bagning i ovnen? Denne...

Der er så mange hjertesundhedsmæssige fordele ved pistacienødder takket være deres sunde fedtstoffer, fiber og antioxidanter. Image Kredit: Denizunlusu/iStock/GettyImages Dit hjerte er som motoren i en bil - uden det kan din krop...