Fælles, ledbånd og seneforhold
Fælles, ledbånd og seneforhold
15 naturlige midler til smertelindring af gigt
At spise en kost rig på anti-inflammatoriske fødevarer som laks kan hjælpe med smertelindring af gigt.Image Credit: Theerawan Bangpran/iStock/GettyImages I denne artikel Dyrke motion Vægttab Fødevarer at spise Fødevarer, der skal undgås 5. Drys...
Fælles, ledbånd og seneforhold
De 6 bedste tøfler til sunde fødder
De bedste hjemmesko er komfortable og sidder godt med sund støtte til dine fødder.Image Credit: morefit.eu Creative I denne artikel Hvordan vi valgte Bedste overordnede Bedst med buestøtte Bedste støttende tøfler. Bedst for svedige...
Fælles, ledbånd og seneforhold
Hvad skal man gøre ved en sort tånegl, ifølge en fodterapeut
Dine sko kan være skyld i din sorte tånegl.Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages Når din tånegl bliver sort, kan du undre dig over, hvad der sker, og om du skal være bekymret. Ikke kun er...
Fælles, ledbånd og seneforhold
De 8 bedste sko til knyster, ifølge fodterapeuter
De bedste sko til knyster er komfortable, brede, støttende og har en minimal hæl.Image Credit: morefit.eu Creative Hvis du er en af den anslåede fjerdedel af voksne, der har en knyst, ved du...
Fælles, ledbånd og seneforhold
3 Modifikationer af træning for personer med håndslidgigt
Reducer belastningen på dine hænder under planker ved at falde til dine albuer.Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages At have slidgigt i hænderne kan føre til smerter, hævelser og led, der føles stive, ifølge American Academy...
Fælles, ledbånd og seneforhold
3 grunde til, at din ankel hopper, og hvad du skal gøre ved det
Ankelskud er normalt ikke noget at bekymre sig om, medmindre det kommer med smerter eller ubehag. På nuværende tidspunkt er du velbevandret i alle de mærkelige lyde fra menneskekroppen. Der er selvfølgelig burps...
Fælles, ledbånd og seneforhold
De 6 bedste fodmassagere i 2021
Den bedste fodmassager til dig afhænger af den type fodsmerter, du har. Billedkredit: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Enhver, der er kommet hjem med et par trætte, ømme fødder, ved, hvor godt det føles at endelig få...
Fælles, ledbånd og seneforhold
12 fejl at undgå, hvis du vil have sunde led, når du bliver ældre
For at holde leddene sunde skal du sætte en kasket på koffein. Billedkredit: DragonImages / iStock / GettyImages At tage sig af dine led kan have stor indflydelse på din mobilitet og livskvalitet,...