Hvis du skærer tænder, så skriv påmindelser til dig selv om at løsne kæben og stik dem, hvor du kan se dem hele dagen. Billedkredit: Pheelings Media/iStock/GettyImages Det er ingen hemmelighed, at enhver...
At få flere af visse vitaminer i din kost kan hjælpe med at helbrede mavesår naturligt. Billedkredit: kirin_photo/iStock/GettyImages Stikker det, når du drikker appelsinjuice? Er et område af din mund stikkende? Har du...
Hvis du bliver ved med at få hulrum, kan du tage et kig på de madvarer, du spiser. Billedkredit: LightFieldStudios/iStock/GettyImages Når det kommer til tandhygiejne, tager du altid dit A-spil med: Du er...
At vågne op med mundtørhed kan være et tegn på, at du drikker koffein eller alkohol for sent på dagen - og ikke får nok vand. Alle er vågnet med lejlighedsvis bomuldsmund. Men...
Brug ikke brintoverilte, alkohol eller tandproteser til at rengøre din natvagt. Billedkredit: artursfoto/iStock/GettyImages Når det kommer til at beskytte dine perlehvide mod slibning eller sammenbinding, er okklusale tandvagter - bedre kendt som natvagter...
Nix disse mundskylende fejl for et sundere smil. Billedkredit: towfiqu ahamed/iStock/GettyImages Mundskyl fortjener bestemt en ordentlig plads i din mundplejerutine. Det kan hjælpe med at forhindre hulrum, fjerne bakterier og lindre symptomer på...
Du bør børste tungen for friskere ånde og for at forhindre en tilstand kaldet sort behåret tunge. Billedkredit: bernardbodo/iStock/GettyImages Selvom du børster tænder to gange om dagen, tandtråd ofte og besøger din tandlæge...
Du bør bruge mundskyl efter børstning og tandtråd, men du skal vente et par minutter imellem. Billedkredit: Grace Cary/Moment/GettyImages Når du har en anfald dårlig ånde, kan du henvende dig til en minty...