hovedretter
7 Proteinpakket, saftigt malet kalkunopskrifter, der ikke er burgere eller kødbrød
Jordkalkun er et magert protein, der giver de bedste måltider med en vis kreativitet. Billedkredit: Igor Ploskin / iStock / GettyImages Mens malet kalkun får en dårlig rap for at være kedelig,...
hovedretter
For udmattet til at lave middag? Gå efter disse 6 måltider uden kog med 15 gram protein eller mere
Du behøver ikke bruge evigt i køkkenet for at nyde en middag med højt proteinindhold. Billedkredit: chas53 / iStock / GettyImages Vi får det - efter en udmattende dag er handlingen med...