Fordøjelsesforhold
5 ting, læger gør, når de har halsbrand
Æbler er høj i pektin, som kan hjælpe med at bekæmpe halsbrand.Image Credit: undefined undefined/iStock/GettyImages Store måltider. Sure fødevarer. Alkoholiske drikkevarer. Hvad har disse ting til fælles? De findes ofte ved helligdage og...
Fordøjelsesforhold
Vågner Gassy? Her er hvad din krop forsøger at fortælle dig
At vågne op oppustet eller luftig kan skyldes noget, du spiste aftenen før, eller det kan være et tegn på et mere alvorligt problem. Billedkredit: Mariia Skovpen/iStock/GettyImages Efter en nat med lukkede øjne...
Fordøjelsesforhold
Hvorfor probiotika er så afgørende for dit helbred, og hvordan du får mere
Visse fødevarer - som yoghurt - indeholder probiotika, som kommer med fordele som bedre fordøjelse.Image Credit: belchonock/iStock/GettyImages Tarmsundheden er travl (hvem ville have troet det?), og probiotika, selvom det helt sikkert er en...
Fordøjelsesforhold
5 tegn på, at du kan have en madintolerance
Mavesmerter eller kramper er et almindeligt tegn på madintolerance. Billedkredit: PeopleImages/E+/GettyImages Ligesom vægttab og fedttab lyder madintolerance og fødevareallergi lidt som det samme. Men det er ikke helt tilfældet. Selvom de ofte...
Fordøjelsesforhold
5 Lydløse reflukssymptomer, du bør kende
Lydløs tilbagesvaling kan sabotere din søvn. Billedkredit: Tara Moore/Stone/GettyImages De fleste af os har lejlighedsvis følt virkningerne af syrefleks, især efter et massivt måltid (hej, halsbrand). Men nogle gange er symptomerne på acid...
Fordøjelsesforhold
Virker tarmsundhedstests derhjemme virkelig?
Hjemme-mikrobiometests lover at give et indvendigt kig på dit helbred, men du bør nok give dem videre nu. Billedkredit: Adene Sanchez / iStock / GettyImages Et af de hurtigst voksende interesseområder blandt sundhedspersonale...
Fordøjelsesforhold
4 fejl, der kan hindre din tarmsundhed
En kost med lavt fiberindhold kan skade dine gode tarmbakterier. Billedkredit: aywan88 / E + / GettyImages Tarmmikrobiomet er blevet et travlt emne og med god grund: Billioner mikrober i din mave-tarmkanal spiller...
Fordøjelsesforhold
Hvorfor oppustethed er mere almindelig med alderen, og 3 ting at gøre ved det
At få masser af fiber i din kost hjælper dig med at forblive regelmæssig, hvilket kan hjælpe med at slå oppustetheden. Billedkredit: milanvirijevic / E + / GettyImages Oppustethed er en af de...