Hvis dine tænder gør ondt, når du spiser kølige fødevarer, kan du have kold følsomhed fra slibning eller gummi recession.Image Credit: PeopleImages/iStock/GettyImages
Tandsmerter kan have mange former: gnaging eller bankende. Skarp eller skyde. Øm eller udstråler. Men en ting er helt sikkert – en tandpine kan gøre dig elendig. Men hvorfor gør dine tænder ondt?
Reklame
Dagens video
Her er det, der forårsager tandsmerter generelt: det inderste lag af dine tænder – kaldet massen – indeholder store blodkar og nerver, som er nogle af de mest følsomme i din krop, ifølge Cleveland Clinic. Så når de bliver irriterede, betændt eller inficeret, vil du sandsynligvis opleve en smertefuld twinge i dine tænder.
Reklame
Her deler New York State Dental Association -medlem Christopher Calnon, DDS, nogle af de mest almindelige grunde til, at dine tænder gør ondt sammen med tip til at hjælpe dig med at komme til roden af dit tandlæge.
Tip
Hvis du har en tandpine, skal du se din tandlæge med det samme. Jo længere du venter, jo større kan problemet – og smerten – blive.
1. Du har et hulrum
Overfladisk forfald – som begynder på den udvendige overflade af tænderne – forårsager generelt ingen symptomer, siger Dr. Calnon.
Reklame
Men pludselig tandsmerter kan være et tegn på, at du har et hulrum, for når forfaldet skrider frem i størrelse og spreder sig indad til den indre kerne af tanden (nærmer sig nerven), kan det udløse en tandpine eller symptomer som følsomhed over for slik, varme eller Kold (mere om dette senere), siger han.
Fix It : Et mindre hulrum (dvs. overfladisk forfald) behandles normalt ved at placere en påfyldning (et materiale, der bruges til at udfylde det område, hvor din tandlæge fjerner rotten), mens en tand med større forfald Kan kræve en krone (en beskyttende hætte placeret på toppen af den beskadigede tand), siger Dr. Calnon.
Reklame
“Men hvis forfaldet skrider frem til et punkt, hvor det påvirker tandens nerve, kan det forårsage infektion, hvilket fører til behovet for enten en rodkanal eller ekstraktion af tanden,” siger han.
Hvorfor gør dine tænder ondt, når du løber?
Hulrum kan også være skylden for tandsmerter, når du løber (eller udøver anden træning), da den gentagne bevægelse kan udløse pulserende smerter i det berørte område. Udenfor faktorer – som eksponering for koldt vejr – kan ligeledes gøre en hulrum.
2. Du har en beskadiget fyldning
Tandfyldninger varer ikke evigt. Desværre kan de på grund af tid eller vaner (som slibning) blive beskadiget eller løse.
“Beskadigede fyld kan føre til store problemer, og patienter ved muligvis ikke om det, før det er for sent,” siger Dr. Calnon. Med andre ord, indtil de oplever uærlige smerter.
“En sund påfyldning har en god tætning mellem tanden og selve fyldningen,” siger Dr. Calnon. Dette forhindrer bakterier i at komme nedenunder og forårsage mere forfald.
“Men hvis en fyldning er beskadiget, kan seglet blive kompromitteret,” siger Dr. Calnon. Dette betyder, at bakterier kan komme ind og skabe forfald. Problemet er, fordi fyldningen stadig er på plads, forfald kan gå uopdaget og vokse, tilføjer han.
Fix det: At gå til regelmæssige tandkontrol er en fantastisk måde at fange dette problem på, før det balloner i et større problem. Din tandlæge vil gerne erstatte fyldet “så hurtigt som muligt for at forhindre, at mere forfald sker,” siger Dr. Calnon.
Relateret læsning
6 ting tandlæger gør hver dag for at beskytte deres tænder
3. Du har en sinusinfektion
Har du nogensinde været nysgerrig, hvorfor dine tænder gør ondt, når du er syg eller har forkølet? Tro det eller ej, grunden til, at alle dine tændere kan være en bivirkning af sinusproblemer.
“Sinusinfektioner kan ofte efterligne en tandpine, især på øvre rygtænder,” siger Dr. Calnon. Det skyldes, at “pres i sinushulen kan udøves på nerverne i nærliggende tænder og skabe smerte og følsomhed,” forklarer han.
Fix det: sinusinfektioner er normalt virale og rydder op på egen hånd om syv til 10 dage, men du kan prøve et par naturlige midler til at hjælpe dig med at føle dig bedre i mellemtiden. Hvis dine symptomer ikke forbedres om ca. 10 dage, skal du se din læge, der muligvis ordinerer et antibiotikum, hvis de bestemmer, at du har at gøre med en bakterieinfektion.
“Men hvis sinustrykket skyldes ting som sæsonbestemte allergier, kan ned-counter-dekongestanter undertiden hjælpe,” siger Dr. Calnon.
Relateret læsning
8 ting ent -læger gør, når de har en sinusinfektion
4. Du slibes eller klemmer dine tænder
Hvis du undrer dig over, hvorfor dine tænder gør ondt om natten, eller når du vågner op, kan det være produktet af bruxisme, en tilstand, der sker, når du ubevidst slibes eller klemmer dine tænder.
“Slibning og klemt er meget almindelige og udføres normalt om natten, når kæberbevægelser ikke bevidst kan kontrolleres,” siger Dr. Calnon.
Nogle mennesker klæder også deres tænder under aktiviteter med høj indsættelse som træning, hvorfor dine tænder kan skade, når du bider ned.
Problemet er, “Dette [pres] lægger langt mere kraft på tænderne, end de er designet til at modtage,” producerer smerte og følsomhed, siger Dr. Calnon. Knukning kan endda forårsage revne eller flisede tænder og/eller slid din tandemalje ned.
Ifølge Johns Hopkins Medicine inkluderer andre tegn og symptomer på bruxisme:
- Ansigtssmerter
- Hovedpine
- Popping eller klik i den temporomandibular joint (TMJ)
Fix det: For at bryde vanen med bruxisme kan din tandlæge muligvis gøre dig til en brugerdefineret mundbeskyttelse at bære om natten, siger Dr. Calnon. Disse mundstykker hjælper med at absorbere kraften i at bide og mindske skader på tænderne pr. Johns Hopkins medicin. (Hvis en brugerdefineret vagt ikke er i budgettet, kan du overveje at købe en over-the-counter natvagt.)
At lære at inkorporere stressreduktionsteknikker er også en væsentlig del af behandlingen, da tandslibning og stress har en stærk sammenhæng, siger Dr. Calnon.
5 2-minutters vaner, der kan hjælpe med at sænke din stress, stat
BYMARYGRACE TAYLOR
De 6 bedste tip til stress-relieff fra modstandsdygtighedscoaches
Bybrittany Risher
Denne 5-minutters taknemmelighedøvelse kan hjælpe med at lette stress (og understøtte dit immunsystem)
Bykelly Glass
5. Du har kold følsomhed
Hvis du nogensinde har vindet dig efter at have sippet til en iskald slushy, fordi alle dine tænder pludselig gjorde ondt eller havde smerter i forreste tand efter at have bidt på en issandwich, har du sandsynligvis oplevet ubehag ved kold følsomhed.
Kold følsomhed er ekstremt almindelig og har flere mulige årsager. Hvis følsomheden er kort i varighed og mindre i sværhedsgrad, er det sandsynligvis relateret til tandslibning eller recession af tandkødsvævet, siger Dr. Calnon.
“Kold følsomhed, der hænger i flere minutter eller er alvorlig i naturen, kan indikere et større problem, som forfald eller tandbruddet,” siger han.
Fix det: “Kontrol af slibningen med en mundbeskyttelse eller ved hjælp af følsomhedstandpasta til tandkøds recession er typiske førsteliniebehandlinger,” siger Dr. Calnon.
Men hvis du har at gøre med forfald eller en tandbrud, kan behandlingsmuligheder omfatte placering af en fyldning, en rodkanal eller muligvis ekstraktion af tanden, afhængigt af diagnosen, siger han.
6. Du har en tandbrud
Ligesom en brudt knogle kan en revne i din tand skabe smerter. En brudt tand kan forekomme på grund af noget simpelt som at bide i et hårdt slik eller noget mere alvorligt som en sportsskade, ifølge Cleveland Clinic. Tandslibning og klemt øger også dine chancer for et brud.
“Tandfrakturer har en bred vifte af sværhedsgrad baseret på størrelsen og dybden af sprækket,” siger Dr. Calnon. “Mange tænder med overfladiske brud forårsager ingen symptomer.”
Men når et brud vokser, kan det blive smertefuldt. “Dette sker, når enten et stykke af tanden går i stykker, eller de nærliggende stykker af den samme tand tvinges i modsatte retninger, når de bider ned,” siger han.
Fix det: For at fikse en tandbrudd kan din tandlæge muligvis placere en fyldning eller en krone på tanden. I nogle tilfælde, hvis bruddet strækker sig dybere ned i tanden, kan det kræve en rodkanal eller ekstraktion, siger Dr. Calnon.
Tip
Besøg din tandlæge med det samme, hvis du sprækker din tand. I mellemtiden kan du lette tandsmerter ved at bruge en ispakke, skylle munden med saltvand og tage over-the-counter smertemedicin pr. Cleveland-klinikken.
7. Du har tandkødssygdom
Dit tandkød kan være grunden til, at dine tænder gør ondt. Jepp, milde former for tandkødssygdom som gingivitis kan indlede betændelse og irritation af tandkødsvævet (tænk: rødt, hævede tandkød, der bløder, når du børster dine tænder), siger Dr. Calnon.
Og hvis du undrer dig over, hvorfor dine tænder gør ondt, når du spiser, er det fordi gingivitis også kan skabe følsomhed over for varme eller kolde fødevarer og ømhed eller smerter, når du tygger (hvilket er grunden til, at alle dine tænder kan skade på den ene side), ifølge Cleveland Klinik.
Alvorlige tilfælde af tandkødssygdom kan endda føre til infektioner i både tandkødet og de omkringliggende tænder, siger Dr. Calnon.
Hvad der er værre, når der ikke er korrekt behandlet, kan tandkødssygdomme svække knoglestrukturerne, der understøtter tænderne, hvilket får dem til at blive løs, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
Fix det: mild tandkødssygdom håndteres bedst med korrekt mundhygiejnepraksis og regelmæssige tandlægebesøg (inklusive professionelle rengøringer), siger Dr. Calnon. “Afhængig af sværhedsgraden af tandkødssygdomme kan behandling også omfatte dybe rengøringer, tandkødskirurgi eller endda fjernelse af tænderne,” tilføjer han.
For at undgå tandkødsproblemer er forebyggelse nøglen. Her er nogle afprøvede tip til at modvirke gingivitis pr. Cleveland Clinic:
- Børst to gange om dagen og tandtråd dagligt.
- Administrer din diabetes, hvilket kan øge din risiko for tandkødssygdom.
- Røg ikke eller brug andre tobaksvarer.
- Begræns alkohol- og sukkerindtagelse.
- Gå til årlige tandkontrol (oftere hvis du har anyysymptomer eller en familiehistorie med tandkødssygdom).
Tip
Nogle gange kan tilsyneladende ufarlige vaner skade dit tandkød, som at børste dine tænder for hårdt. Undgå at skade dit tandkød ved at bruge blødbristerede tandbørster og kun anvende let tryk, mens du skrubber.
8. Du har en abscesset tand
En abscesset tand kan være irriterende. En abscess er en smertefuld lomme af pus forårsaget af en bakterieinfektion inde i tanden, ifølge Cleveland Clinic.
“Tandabcesser skyldes ofte stort forfald, der er gået ind i tandens nervevæv,” siger Dr. Calnon. “Abscessen kan rejse ud over tanden og ind i det omgivende væv, hvilket fører til hævelse og betydelig smerte.”
Per Cleveland Clinic inkluderer andre tegn på en abscess udover tandsmerter:
- Tandfølsomhed over for varme eller kolde temperaturer
- Bitter smag i munden
- Foul-lyserende åndedrag
- Gummi rødme og hævelse
- Løsning af tanden
- Hævet område i den øverste eller under kæbe
- Åbn øm på siden af tyggegummiet
- Feber
- Hævede halskirtler
Fix It : “Tandabscesser skal behandles øjeblikkeligt,” siger Dr. Calnon. Den første behandling involverer normalt dræning af abscess og/eller at tage antibiotika, men nogle gange kan en abscess kræve en rodkanal eller ekstraktion af tanden, siger han.
Relateret læsning
Hvorfor din mundtlige sundhed falder, når du bliver ældre, og hvad du kan gøre ved det
Reklame