Blødning af tandkød er normalt ikke alvorlige, men nogle gange kan de signalere et underliggende sundhedsspørgsmål. Image Kredit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Årsager
- Behandling
- Hvornår skal man se en tandlæge
Blødende tandkød ser måske ikke ud som en big deal. Men hvis du bemærker en rød eller lyserød farve, når du skyller efter børstning eller tandtråd, er det vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager problemet.
Reklame
Dagens video
Blødende tandkød er typisk et tegn på betændelse, forklarer Los Angeles-baserede kosmetiske tandlæge Matt Asaro, DDS. Det kan forårsage ubehag i din mund og øge risikoen for tandfald, men der er også andre risici. Betændte tandkød er bundet til en højere risiko for alvorlige sundhedsmæssige problemer, herunder luftvejssygdom, diabetes, hjertesygdom, slagtilfælde og reumatoid arthritis, ifølge Mayo Clinic.
Reklame
Når du ved, hvad der forårsager dit blødende tandkød, kan du tage skridt til at løse problemet og forbedre sundheden i din mund. Her er nogle af de mest almindelige skyldige, og hvad du kan gøre for at styre dem.
Hvad forårsager blødende tandkød?
“Dårlig mundhygiejne er den mest almindelige årsag til blødende tandkød,” siger Dr. Asaro. Sådan kan det få dit tandkød til at blø, plus andre mulige faktorer, der kan føre til blødning.
Reklame
1. Du har tandkødssygdom
Gingivitis er en mild form for tandkødssygdom, der kan forårsage rødme, irritation og hævelse. Dette kan gøre dit tandkød mere følsomme og tilbøjelige til blødning, når du børster eller tandtråd, forklarer Dr. Asaro.
Reklame
Gingivitis er normalt forårsaget af dårlig oral hygiejne (dvs. ikke børstning og tandtråd korrekt eller ofte nok), og når de ikke behandles, kan det føre til alvorlige tandkødsinfektioner og endda tandredtab pr. Centers for sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC).
2. Du børster for hårdt
Børstning for aggressivt eller ved hjælp af en meget fast tandbørste kan irritere dit tandkød og gøre dem mere tilbøjelige til blødning, siger Dr. Asaro. Problemet kan være mere tilbøjelige til at forekomme, hvis dit tandkød er betændt fra gingivitis, fordi betændte tandkød er mere tilbøjelige til blødning.
3. Du er lige begyndt at tandtråd
Dit tandkød blæser måske lidt, hvis du er helt ny til tandtråd, fordi de ikke er vant til presset fra tandtråd, ifølge American Dental Association (ADA).
Blødningen skal rydde op om en uge eller deromkring, hvis dit tandkød er sunde. Hvis det ikke gør det, kan det være et tegn på, at dit tandkød er betændt.
4. Du har at gøre med graviditetsrelaterede hormonændringer
Graviditetshormoner kan have alle slags uventede effekter på din krop. Et af de mest almindelige er blødende tandkød, der påvirker op til 75 procent af gravide, siger Cleveland Clinic.
Skiftende hormoner kan sænke din krops evne til at bekæmpe orale bakterier, hvilket kan føre til midlertidig betændelse, gingivitis og blødning.
5. Du er på blodfortyndere
Blodtyndige medicin som heparin, warfarin eller aspirin kan øge risikoen for blødning, herunder omkring dit tandkød.
Blødningen skal stoppe hurtigt, når den starter, siger ADA. Hvis det ikke gør det, skal du tale med din læge. Det kan være nødvendigt at foretage ændringer i din medicin eller finde ud af alternative muligheder for styring af din mundhygiejne.
6. Du har et tandkød eller tandinfektion
Inficeret tandkød eller tænder kan forårsage betændelse og gøre tandkødet mere tilbøjelige til blødning. Men det er ikke det eneste symptom.
“Normalt er smerter og hævelse fortællende tegn på en oral infektion,” siger Dr. Asaro. Du bemærker måske Pus, der også siver ud af det berørte område.
7. Du har en vitaminmangel
At ikke få nok C -vitamin eller vitamin K kan gøre dit tandkød mere tilbøjelige til blødning, ifølge National Library of Medicine. Normalt skal du øge dit indtag løse problemet.
Du kan få de anbefalede 75 til 90 milligram daglige C -vitamin gennem frugt og grøntsager som jordbær, paprika, broccoli eller appelsiner. Få dit fyld af de anbefalede 90 til 120 mikrogram vitamin K fra K-rige fødevarer som bladgrøntsager, broccoli, sojabønner eller dåse græskar.
Behandling af blødende tandkød
1. Børste to gange dagligt ved hjælp af den rigtige tandbørste
Det er den bedste måde at forbedre dit tandkød og reducere chancen for blødning på din mundhygiejne. Det starter med at børste dine tænder mindst to gange dagligt ved hjælp af en blød bæret tandbørste eller en elektrisk tandbørste.
“En trykovervågning af elektrisk tandbørste lyser grønt for at fortælle dig, når du anvender den rigtige pres,” siger Dr. Asaro. Han kan godt lide Oralb IO -seriebørster ($ 99 til $ 249, Oralb.com).
2. Floss korrekt
Flossing er lige så vigtig som børstning, fordi den fjerner madopbygning og bakterier fra mellem dine tænder, hvor din børste ikke kan nå. Du høster de største fordele ved at lave en “C” -form med din tandtråd og indpakke den omkring hver side af din tand, siger Dr. Asaro.
Formålet er at flosse en gang om dagen.
3. Få regelmæssige tandkontrol
Til sidst skal du se din tandlæge to gange om året for en professionel rengøring. Din tandlæge kan fjerne opbygning af plak for at holde dit tandkød og tænderne sunde, så det er mindre sandsynligt, at de bliver betændte.
Tip
Aktiv blødning fra børstning eller tandtråd skal stoppe inden for få minutter. Men hvis du har problemer med at kontrollere blødningen, kan anvendelse af direkte pres på området hjælpe. Blød en gasbindpude i iskoldt vand og placer det direkte på det sårede sted, anbefaler National Library of Medicine.
Hvornår skal man se en tandlæge til blødende tandkød
Se din tandlæge, hvis dit tandkød blæser konsekvent, når du børster eller tandtråd, eller hvis du oplever smerter eller rødme omkring dit tandkød eller tænder.
Blødning forårsaget af ting som børstning for hårdt er normalt ikke et problem, hvis det letter op inden for et par dage. Men vedvarende tyggegummi -blødning kan være et tegn på tandkødssygdom, en tandkødsinfektion eller et andet alvorligt sundhedsmæssigt problem.
Nervøs for at gå til tandlægen? Her er 6 tip til at lette din frygt
BYMARYGRACE TAYLOR
6 ting tandlæger gør hver dag for at beskytte deres tænder
Byjessica Migala
6 grunde til, at du stadig får hulrum, selvom du børster og tandtråd
Byjaime Osnato
Reklame