Visdomstandsmerter er almindelig, men hjemmemedicin kan undertiden hjælpe. Billedkredit: Staras/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Årsager
- Smerter fra visdomstænder
- Smerter efter fjernelse
- Hvornår skal man se en tandlæge
Typisk er visdom velkommen. Ikke så når det kommer til visdomstænder: Når disse fire tænder bagpå din mund ankommer (eller i tandterminologi, “udbrud”) fører det ofte til smerter.
Reklame
Dagens video
Find ud af mere om, hvorfor visdomstænder – alias tredje molarer – så ofte forårsager problemer sammen med de bedste måder at håndtere smerter og ubehag på.
Hvad forårsager visdomstandsmerter
Først lidt baggrund. Dine visdomstænder er de sidste voksne tænder, der bryder ud i munden, ankommer til dine sene teenagere eller begyndelsen af 20’erne. Du kan have op til fire af dem, en i hvert hjørne, placeret bag dine første molarer (som ankommer omkring 6 år) og dine 12-årige molarer.
Reklame
“Desværre har de fleste mund ikke plads til visdomstænder,” siger bestyrelsescertificeret oral og maxillofacial kirurg Christian A. Loetscher, DDS, fra Atlanta Oral og Maxillofacial Surgery and Dental Implanting Center.
For dine forfædre, for tusinder af år siden, der boede i før-landbrugsstider, var dette tredje sæt molarer afgørende. Dr. Loetscher forklarer: “[De] spiste for det meste ru mad, der havde snavs i det og var slibende til tænder. Da disse mennesker var i deres tidlige teenagere, blev mange af deres tænder slidt eller brudt af.”
Reklame
For dem var et tredje sæt molarer et nyttigt trick, hvilket gav folk et nyt sæt tænder i det, der dengang var det sandsynlige sidste (og formodentlig klogeste) årti af deres liv, siger Dr. Loetscher.
Nu, når vi lever længere, opretholder vores tandhygiejne og har en blødere, mere håndterbar diæt, tjener ekstra tænder ikke længere noget godt formål – faktisk fører de ofte til negative konsekvenser, såsom:
Reklame
- trængsel: Uden nok plads til at de kan passe, kan visdomstænder komme i sidelæns, siger Dr. Loetscher. “De kan skubbe på de andre tænder i dine teenageår og forårsage trængsel,” siger han.
- tandfald: Nogle gange betragtes visdomstænderne som “påvirket”, hvilket betyder, at de ikke fuldt ud bryder ud i munden og kan ankomme med en underlig vinkel i henhold til Mayo -klinikken. Kort sagt, de sidder fast. Men selv hvis visdomstænder er udbrudt, er de tilbøjelige til forfald og hulrum, fordi de er så langt tilbage i din mund, at disse tredje molarer er en kamp for at børste og tandtråd, siger David Moyer, DDS, MD, en associeret klinisk Professor ved University of New England. “Til sidst får de fleste hulrum på dem eller har smerter og har brug for dem fjernet. En undtagelse kan være, hvis du med kongenitalt mangler nogle tænder, og der kan være plads til dine visdomstænder,” siger Dr. Loetscher.
- Infektioner: På grund af mangel på plads kan lommer vises i tandkødet, siger Dr. Loetscher. Der, “mad, bakterier og plak akkumulerer og udvikler langvarig betændelse og infektioner,” siger han. Disse infektioner i din mund har potentialet til at være alvorlige, endda livstruende, fordi infektioner kan forårsage hævelse i din hals og luftvej, hvilket forhindrer vejrtrækning, siger han.
- En cyste kan danne: “Alle tænder udvikler sig i en SAC eller taske,” forklarer Dr. Moyer. Når tanden kommer fuldt ud i munden, bryder sækken. “Men hvis tanden ikke kommer fuldt ud i munden, kan den danne en cyste omkring den, der er kendt som en tandløst cyste, og det kan erodere kæben,” siger Dr. Moyer.
Den nederste linje er, at visdomstænder kan føre til smerter – dette kan forekomme bagpå din mund, forårsage hovedpine eller gøre musklerne på siden af din kæbe ømme, siger Dr. Loetscher.
Så skal alle bare fjerne deres visdomstænder med det samme?
I betragtning af de smerter, som tænderne kan forårsage, kan det virke naturligt at have dem ud af din mund, ASAP. Men det er ikke nødvendigvis den bedste vej – eller nødvendigt.
”Hver situation er forskellig og bør evalueres individuelt,” siger mundtlig og maxillofacial kirurg Anthony Cuomo, DDS, indkommende vicepræsident for New York State Dental Association, der praktiserer ved Northeast Implant & Oral Surgery.
Forvent, at din tandlæge tager en medicinsk og tandhistorie sammen med røntgenstråler, siger han. Din alder er også en faktor: ”Jo ældre patienten er, jo vanskeligere kan operationen være,” siger Dr. Cuomo.
Nederste linje: ”Ikke alle visdomstænder skal udvindes,” siger Dr. Moyer. Hvis der er plads til dem at udbryde, og det er muligt at holde dem rene, kan de forblive sat, siger han.
4 måder at håndtere smerter fra visdomstænder
Anvendelse af is kan hjælpe med at stoppe visdomstandsmerter midlertidigt. Image Kredit: Liveostockimages/iStock/GettyImages
Som du har set, er der meget potentiale for visdomstænder til at forårsage smerter, når de bryder ud. Sådan styrer du det:
1. Prøv is
Anvendelse af en ispack kan hjælpe med at lette smerter og ubehag, siger Dr. Cuomo. (Men bemærk, at han beskriver dette som en nyttig taktik, mens du venter på en aftale til evaluering med din tandlæge-ikke en langsigtet løsning.)
2. Skyl med saltvand
En saltvandswish og skylning kan være nyttigt, siger Dr. Cuomo. Kombiner varmt (ikke kogende) vand med en teskefuld salt, og sver det derefter rundt om tanden, pr. Oral sundhedsfundament.
Gentag Saltwater Swish flere gange hver dag.
3. Tag smertestillende
Mens over-the-counter smertestillende midler kan være nyttigt, er dette en kortvarig taktik, ifølge Oral Health Foundation.
4. Få hjælp fra din tandlæge
Forsink ikke med at nå ud til din tandlæge og detaljerede, hvad du føler.
“Alles situation er anderledes, og din tandlæge vil rådgive dig om, hvordan du styrer dit ubehag og får dig en aftale,” siger Dr. Cuomo.
Når det kommer til tænder, er en vent-og-se-strategi sjældent vejen at gå-smerten peger på et problem, og retsmidler som smertestillende midler lindrer dette symptom uden at løse det underliggende problem. Dr. Moyer beskriver dem som værende “finger i Dike” -løsningerne-midlertidige stopgaps, ikke langvarige retsmidler.
Det er også sandt for antibiotika, siger Dr. Moyer: at ordinere dem vil slippe af med infektionen, men ikke tackle det, der forårsager det. Antibiotika får dig til at føle dig bedre, men de er ikke en løsning, siger han.
Så hvis du undrer dig over, hvornår du skal se din tandlæge for visdomstændersmerter, har Dr. Cuomo et simpelt svar: “Så hurtigt som muligt!”
Dit sundhed (ikke tandlægeforsikring kan dække fjernelse af visdomstænder
Cirka 76,5 millioner voksne i USA har ikke tandforsikring, ifølge en rapport fra 2021 fra Carequest Institute for Oral Health. Hvis du er en del af den store gruppe, føler du mig måske håbløs ved tanken om tandkirurgi.
Men du kan blive dækket af din sundhedsforsikring, hvis du har det, siger Dr. Moyer. (Udforsk tip til at finde overkommelig sundhedspleje.)
”Ikke mange mennesker er klar over, at hvis visdomstænderne påvirkes, typisk er fjernelse af [de] visdomstænder dækket under din medicinske forsikring, ikke din tandforsikring,” siger Dr. Moyer. Oral kirurgi er en specialitet, der involverer både tandlæge og medicinsk viden, siger han og bemærker, at han gik på både tandlæge og medicinsk skole, som det er tilfældet for mange orale kirurger.
4 måder at håndtere smerter efter dine visdomstænder er fjernet
Hold fast med væsker og bløde fødevarer for at hjælpe med at håndtere visdomstandsmerter efter ekstraktion. Billedkredit: VGAJIC/E+/GettyImages
Hvis du har smerter eller infektion på grund af visdomstænder, løser det typisk dem typisk, siger Dr. Loetscher. Og endnu bedre nyheder: “I dag kan dette gøres på en for det meste behagelig måde,” siger han. Det vil sige: Du vil sandsynligvis sove under proceduren.
Det er bagefter, når anæstesien går af, at du kan opleve smerter.
“Mængden [af smerter] vil variere afhængigt af tandens placering og den relative tilstedeværelse af aktiv infektion i området,” siger Dr. Cuomo. Husk, at hvis dine visdomstænder påvirkes (det vil sige, at det ikke er helt fremkommet) at få dem ud, kan involvere at skære dit tandkød og fjerne knogler, siger Dr. Loetscher.
Den person, der fjerner dine visdomstænder – hvad enten det er en mundkirurg eller tandlæge – vil dele tip, før du sender dig hjem. Nogle anbefalede smertehåndteringsstrategier inkluderer følgende:
1. Over-the-counter smertemedicin
I op til 12 timer efter operationen føler du ikke nogen smerter på grund af de dvælende virkninger af lokalbedøvelse, siger Dr. Loetscher. “Dette får dig gennem den første del af dagen bagefter med minimalt ubehag,” siger han.
Når det går af, kan du henvende dig til en antiinflammatorisk smertestillende middel (tænk: ibuprofen) for at håndtere smerten, siger han.
Når det kommer til håndtering af smerter, skal du være tankevækkende. På den ene side skal du kun tage medicin, hvis du har brug for det, siger Dr. Moyer. Men på den anden side, hvis du forsinker for længe, ”bliver du nødt til at klatre over denne Pain Hill,” siger han. Når du har ramt det stadie, “bliver smerten meget, meget intens,” siger han.
2. receptpligtige smertemedicin
Det er temmelig typisk at få en recept på en narkotik, efter at dine visdomstænder er fjernet. (Tænk: Vicodin eller Percocet.)
“Narkotika kan være nødvendige for en dag eller to,” siger Dr. Loetscher.
Men brug dem sparsomt og kun efter behov, da det er muligt at blive afhængig af disse typer medicin.
3. Prøv en kæbebh
”Jeg sender patienter hjem med noget, der kaldes en kæbebh,” siger Dr. Moyer.
Ved hjælp af velcro vikler det rundt om dit hoved og har små ærmer, som du kan glide ispakker ind i, forklarer han. (Du kan købe denne type ansigtspakke online; $ 18.99, Amazon.)
Brug af det giver dig både komprimering og kulde, som holder hævelsen nede og til gengæld kan reducere smerter, siger Dr. Moyer.
“Brug af kolde pakker med mellemrum i de første 24 til 36 timer vil også hjælpe med at reducere ethvert ubehag og hævelse,” siger Dr. Cuomo.
4. Løft dit hoved og spis blød mad
Andre måder at reducere smerter og betændelse inkluderer at holde dit hoved forhøjet og klæbe med blød mad (din bedring efter operationen er ikke tid til at knuse på et æble). De bedste fødevarer at spise efter visdomstandekstraktion inkluderer suppe, røræg, smoothies og bløde, godt kogte grøntsager.
Og tag hjertet: Det er måske ikke meget behageligt at komme sig efter fjernelse af visdomstænder. Men det tager ikke for lang tid. “Typisk er det et tre- til fem-dages forløb,” siger Dr. Moyer.
Den første nat kan være uslebne, men på den tredje eller fjerde dag kan du komme tilbage til din sædvanlige rutine, siger Dr. Moyer. Derfor er han så ofte operationer planlagt til torsdag eller fredag, påpeger han – når mandagen ruller rundt, er du klar til at vende tilbage til arbejde eller skole.
Relateret læsning
Mad at undgå efter visdomstand fjernelse
Hvornår skal du se en tandlæge for visdomstændersmerter?
Generelt er smerter som din krop, der sender en opblussen, som noget har brug for opmærksomhed. Så hvis du har smerter, skal du følge op.
Det er sandt, selvom det er flygtigt. Ofte, siger Dr. Cuomo, siger patienterne, at de oplevede visdomstandsmerter, der kom og gik over et par måneder, men de troede, det var OK, fordi smerten spredte sig. Ikke det, siger han. “Episoderne med midlertidig smerte var sandsynligvis subakut manifestationer af en kronisk infektion,” siger Dr. Cuomo.
Det er klogt for forældre at få deres børn til at se en tandlæge eller tandlæge i deres tidlige teenagere og få deres visdomstænder evalueret, siger Dr. Loetscher. At få visdomstænder behandlet i en yngre alder fører til en lettere, hurtigere genopretningstid.
Det hjælper dig også med at undgå den frygtede “tørre stikkontakt”, der opstår, når blodpropen, der dækker ekstraktionsstedet, går i stykker, hvilket får knoglen til at blive udsat, forklarer Dr. Loetscher. Som du kan forestille dig, er tørt stik ret smertefuldt.
Hvis du er en voksen følelse af smerter fra visdomstænder, kan du besøge tandlægen før snarere end senere for at forhindre, at en infektion bliver mere alvorlig, siger Dr. Loetscher.
Endelig, hvis du har smerter efter operationen og føler dig bekymret, skal du tjekke ind hos din tandlæge eller mundkirurg. “Noget ubehag er normalt,” siger Dr. Cuomo, men en oral sundhedsekspert kan hjælpe dig med at vurdere, om der kræves mere opfølgning.
Træning efter fjernelse af visdomstænder: Hvor længe skal man vente og hvorfor
Byann Smith
De 14 bedste tandpine -retsmidler, ifølge tandlæger
BYDIANA BRUK
Hvor dårligt er det virkelig at ikke floss?
BYMOLLY TRIFFIN
Reklame