Hvad forårsager dybe boogers og hvordan man fjerner dem

Hvis du har dybe boogers, der ikke blæser, skal du prøve at blødgøre dem med en nasal spray.image kredit: Wavebreakmedia / Istock / GettyImages I denne artikel Hvordan boogers form Deep booger forårsager Fjern dem Forhindre dem Hvornår skal du ringe til en læge Hvis du har fundet din vej til denne artikel, er chancerne for, at du har et problem. En tør, crusty en sidder på indersiden af ​​din næse, der ikke kan ignoreres. Video af dagen Vi taler selvfølgelig om Deep Boogers – de hårde, ubeskuglede stykker af gunk, der praktisk talt kræver kirurgi at fjerne. Ok, bare tuller om operationen. Stadig, dybe boogers kan være irriterende, ubehagelige og svært at komme ud af din næse, især hvis du har forpligtet dig til at styre klart af plukning. (Hvilket, forhåbentlig har du!) Reklame Vi chattede med et øre, næse og hals læge for rådgivning om, hvordan man fjernede dybe boogers sikkert og smertefrit, plus hvor de kommer fra og hvordan man holder dem fra at komme tilbage. Hvordan danner boogers? Selv om det måske er lidt brutto at tænke på, er vores næser dybest set boogerfabrikker, der arbejder 24/7. Og det er en god ting. Boogers starter som slim, den slimede gook, der linjer vores næsepassager. Hovedjobbet af disse klæbende ting er at fange irritationsmidler som snavs, støv, pollen og bakterier og forhindre dem i at komme ind i vores luftveje, hvilket gør det lettere at trække vejret og reducere vores risiko for infektion, ifølge Nemours. Reklame Så hvordan bliver slim til en crusty booger? “Hvis næsens foring bliver tør, er slimproduktionen forstyrret og kan akkumulere på et mere adhærent område,” forklarer Kathleen Kelly, MD, en otolaryngolog ved Ohio State University Wexner Medical Center. Hvad forårsager Deep Boogers? Boogers kan danne et sted i din nasal passage – nær kanten af ​​dit næsebor eller højere op. Uanset beliggenheden, de hårde, crusty stykker udvikler sig simpelthen, når slimet i din nasal beklædning tørrer ud, forklarer Dr. Kelly. “Det er normalt fra tid til anden,” siger hun. Reklame Men det er mere tilbøjelige til at ske om vinteren, når du er udsat for tør luft. I nogle tilfælde kan tørrede nasal slim også danne som en beskyttende barriere for at hjælpe din nasalforing helbredelse, som efter en næseblod, siger Dr. Kelly. Sådan fjerner du Deep Boogers Deep boogers kan være irriterende i bedste fald og ligefrem ubehageligt i værste fald. Og når du bemærker en, kan trangen til at vælge den ud være svært at ignorere. Men du bør modstå trangen til at gå på at grave deroppe. Plukning kunne ridse foringen af ​​din næse og gøre det bløde, ifølge Cleveland Clinic. Det er en nem måde at sprede og transmittere bakterier også, herunder nasty dem som lungebetændelse, der forårsager bakterier, ifølge oktober 2018 Forskning i European Respiratory Journal . Reklame Bare blæser din næse med et væv er en sikrere, mere hygenisk indsats, siger Dr. Kelly. Hvis boogeren ikke vil bøje, skal du træffe foranstaltninger for at forsigtigt fjerne den fra din nasalforing. Heldigvis er det lettere end det lyder. “Det næste bedste skridt ville være at bruge saltvand vanding til at forsøge at blødgøre skorsene, så de kan blive blæst ud,” siger Dr. Kelly. Du kan købe en nasal saltvand skylle eller spray over-the-counter: prøv arm & hammer simpelthen saltvand nasal tåge ($ 7,29, Amazon.com) eller neilmed Sinuflo Ready Skin ($ 8.75, Amazon.com). Eller du kan lave din egen skylning ved hjælp af destilleret vand eller vand, der er blevet kogt i 3 til 5 minutter og afkølet indtil lunken, ifølge Food and Drug Administration (FDA). Der er andre måder at løsne de fast-på skorper også. Du kan køre et varmt brusebad og indånde dampen eller bøje over en skål med meget varmt vand med et håndklæde over dit hoved for at skabe et mini-dampbad, Per Harvard Health Publishing. Eller prøv at anvende en varm, fugtig vaskeklud på din næse i et par minutter, anbefaler National Institutes of Health (NIH). For at anbefale, er det sådan, at du fjerner Deep Boogers: Først skal du prøve at blæse din næse i et væv. Hvis boogers forbliver på plads, blød dem op ved at bruge en nasal skylning, indånder damp eller tryk på en varm vaskeklud til din næse i et par minutter. Så prøv at blæse din næse igen. Gentag trin 2 og 3 efter behov, indtil boogers er væk. Sådan forhindrer du Deep Boogers Den lejlighedsvise dybbooger er par for kurset, især om vinteren. Men at sikre, at din nasalforing forbliver hydreret, kan holde de tørre, crusty bits til et minimum, siger Dr. Kelly. Sådan er det: gøre luften fugtig: Hvis din indendørs luft har tendens til at blive tørre i vintermånederne, kør en luftfugter i dit soveværelse for at tilføje fugt til luften. Drik rigeligt vand: Tilstrækkelig væske hjælper slim i din næse forblive løs, ifølge Harvard Health Publishing. Hvornår skal du ringe til en læge At blive dyb booger en gang imellem er ikke grund til bekymring. Men hvis du synes at få dem hele tiden, skal du være opmærksom. “Du skal se en læge, hvis din nasalkrutning ikke forbedres med saltvand, eller hvis du føler, at det forhindrer dig i at være i stand til at trække vejret,” siger Dr. Kelly. I sjældne tilfælde kan overdrevne crusty boogers være et tegn på et underliggende sundhedsproblem, som en autoimmun sygdom. Reklame