En hævet smagsløg er sandsynligvis forårsaget af noget, du har spist, men nogle gange er det et tegn på en anden tilstand.Image Credit: Deagreez/iStock/GettyImages
Hurtigt: Se på din tunge. De buler? De kaldes papiller. De fleste af disse papiller indeholder smagsløg. Ifølge Britannica har din tunge 2.000 til 8.000 smagsløg.
Dagens video
Og præcis som du gættede, kan disse smagsløg blive hævede.
Reklame
Ofte ved folk ikke engang, at de har hævede smagsløg, før de har en grund til at kigge ind i deres egen mund, fortæller Michelle Robin Yagoda, MD, en otolaryngologist (og smagsløgsekspert) hos Northwell Health i New York City, til morefit.eu . (Som f.eks. når du går til tandrensning, får feberblærer eller kræftsår, eller en anden i din familie har et oralt problem, hvilket får dig til at tjekke dig selv.)
For nogle mennesker er det alarmerende, hvad de finder. “Mange mennesker kommer ind på kontoret og siger ‘se, jeg har den her ting på min tunge, og jeg er bekymret for, at det er kræft i tungen’,” siger Dr. Yagoda.
Reklame
Ser du noget? Her er, hvad der kan foregå – og hvornår du skal sige noget til din læge.
1. Det er bare sådan dine smagsløg ser ud
Det, du måske ser, er udseendet af helt normale smagsløg.
Der er forskellige typer papiller. Den ene er de foliate papiller, som er placeret på bagsiden af din tunge i en omvendt V-form, siger Dr. Yagoda. Disse er større og rundere end dine andre knopper, og du kan tydeligt se dem, hvis du kigger på din tunge i spejlet.
Reklame
“At kunne se disse smagsløg er ikke en big deal, men hvis de føles sjove, så bør du få dem tjekket ud,” siger hun.
2. Din tunge er irriteret
Som reaktion på irritation kan smagsløgene svulme op.
“De mest almindelige årsager er krydret eller sure fødevarer,” siger Dr. Yagoda. Det kan også ske, hvis du spiser noget varmt i temperatur.
Reklame
Heldigvis skulle tingene snart blive normal igen, uden at du behøver at gøre noget ved det.
“Slimhinderne i munden vender sig hurtigt, hvilket betyder, at de fælder og vokser nye. Betændelsen bør være væk om tre til fire dage, max,” siger Dr. Yagoda.
3. Du har sure opstød
Endnu en kilde til irritation? Sur refluks, især hvis mavesyren bobler tilbage i din mund. (Denne type tungeirritation fra sure opstød vil forekomme på bagsiden af tungen, siger Dr. Yagoda.)
Andre symptomer på sure opstød omfatter følgende ifølge Mayo Clinic:
- Halsbrand
- Brystsmerter
- Synkeproblemer eller følelse af, at der er en klump i halsen
- Retching op mad eller en sur væske
- Kronisk hoste
- Hæshed eller tab af stemme
Relateret læsning
Sådan opbygger du en sund kost for at dæmpe syre reflukssymptomer
4. Det er oralt allergisyndrom
En anden synder, hun peger på: oralt allergisyndrom. Hvis du har sæsonbestemte allergier, er dette en krydsreaktion mellem allergener i pollen og visse fødevarer (som rå frugter og grøntsager). Det kan også forårsage kløe i munden, en kradsende hals eller hævelse af læber, mund, tunge eller hals, ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology.
Tilberedning af de fødevarer, der udløser orale allergier, kan hjælpe med at tæmme symptomerne.
5. Det er et tandproblem
Dine tænder kan også kronisk skrabe og irritere din tunge.
“Dette kan være farligt over en lang periode. Kronisk betændelse på samme sted kan disponere en person til at udvikle unormale celler, der kan blive kræftfremkaldende i området,” siger Dr. Yagoda.
Hvis problemet er tandrelateret, kan din tandlæge tage et glattebor og nemt og smertefrit file en ru tand ned på få minutter, siger hun.
Dårlig mundhygiejne kan også spille en rolle ved problemer med tunge og smagsløg. At få renset tænder og fjerne plak hos tandlægen kan hjælpe, tilføjer Dr. Yagoda. For at holde din tunge i tip-top form bør du forsigtigt børste overfladen med en blød børste, anbefaler hun.
6. Det er en ernæringsmæssig mangel
Mangel på B-vitaminer eller lave jernniveauer kan vise sig som problemer med tungen.
“Det er derfor, det er så vigtigt for din læge at tage din fulde helbredshistorie og vide, om du har anæmi eller cøliaki eller andre lidelser, der forårsager malabsorption,” siger Dr. Yagoda. “Underliggende medicinske problemer kan dukke op på tungen.”
7. Sjældent er det kræft
Det er vigtigt at få en bule eller ny vækst i munden kigget på af en læge. Og gå ikke ud fra, at du ville være i stand til at fortælle, at noget var kræftfremkaldende.
“Når det kommer til kræft i munden, er der ofte ingen fornemmelse eller smerte forbundet med disse vækster,” siger Dr. Yagoda.
Mennesker med højere risiko for oral kræft inkluderer dem, der ryger og drikker alkohol. Ifølge American Cancer Society, hvis du er storryger og drikker, har du 30 gange så stor risiko for at udvikle en af disse kræftformer sammenlignet med ikke-rygere. (Cigaretterøg irriterer også smagsløg, for en ordens skyld.)
Relateret læsning
De 7 mest effektive strategier til at holde op med at ryge for altid
Reklame