Vægtløftere kan opleve et hævet ansigt ved at tage kreatintilskud.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Din krop producerer kreatin i nyrerne, bugspytkirtlen og leveren. Du indtager også kreatin, hver gang du spiser kød og fisk. På tidspunktet for denne udgivelse rapporterer University of Maryland Medical Center, at amerikanerne hvert år bruger omkring 14 millioner dollars på kreatintilskud til at opbygge muskler og forbedre atletiske præstationer i højintensive sportsgrene som vægtløftning og højdespring. Hævelse i ansigtet på grund af kreatintilskud kan skyldes anafylaksi eller oppustethed.
Anafylaksi
Behandling af anafylaksi
Anafylaksi er en livstruende tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du tror, du er ved at få en anafylaktisk reaktion, skal du ringe 112 så hurtigt som muligt. Nødpersonalet kan indsætte et åndedrætsrør, så du kan trække vejret, og give dig et skud adrenalin, der hjælper med at lindre dine symptomer næsten øjeblikkeligt. Sundhedspersonalet kan også give kortikosteroider og antihistaminer for at forebygge yderligere allergiske symptomer.
Oppustethed
Hævelserne i dit ansigt kan også skyldes oppustethed. Musklerne opsamler vand fra resten af kroppen, når du indtager et kreatintilskud. Når dine muskler svulmer op, kan du opleve oppustethed eller hævelser forskellige steder i ansigtet på grund af denne vandoptagelse. Du kan også få vandvægt, der ser ud til at være større muskler. Optagelsen af vand fra din krop kan resultere i dehydrering, hvis du ikke drikker ekstra vand og træner i varmen.
Anafylaksi vs. oppustethed
Selvom både oppustethed og anafylaksi kan give hævelse i ansigtet, er det kun anafylaksi, der er livstruende. Man kan skelne mellem de to ved at overveje andre symptomer og tidslinjen for disse symptomer. Hævelser i ansigtet forårsaget af anafylaksi opstår hurtigt og ledsages typisk af andre symptomer på allergiske reaktioner. Oppustethed kan derimod tage en dag eller mere, før det viser sig, mens kroppen bearbejder den ekstra kreatin, og det giver typisk hævelser flere steder end bare i ansigtet eller på halsen. Hvis du ikke kan afgøre, om dit hævede ansigt skyldes en anafylaktisk reaktion eller oppustethed, skal du straks søge læge.