Sammen med at håndtere smerter og ubehag kan gendannelse af operationen kræve en masse tid på at hvile hjemme og andre forstyrrelser i din rutine. Billedkredit: Brizmaker/iStock/GettyImages
Kirurgi udføres typisk for at forbedre eller styre en sundhedstilstand og hjælpe en person med at føle sig bedre. Men ud fra et mentalt sundhedsperspektiv får operative procedurer undertiden folk til at føle sig værre.
Reklame
Dagens video
Depression er en almindelig komplikation af kirurgi, som kan føre til yderligere bivirkninger og komplikationer, herunder infektioner og kognitiv svækkelse, ifølge en gennemgang af februar 2016 offentliggjort i BMC -kirurgi . “Undersøgelser antyder, at op til 25 procent af patienterne, der har kirurgi, oplever en vis grad af postoperativ depression, som kan vare op til seks måneder,” siger Tracey Childs, MD, chef for kirurgi ved Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, Californien.
Reklame
Årsagerne til at være komplicerede, og nogle mennesker kan have en højere risiko end andre. Her er et kig på, hvordan depression kan gribe fat efter operationen, almindelige symptomer og hvad du kan gøre for at føle sig bedre.
Hvorfor depression efter operationen kan ske
Livet kan se temmelig anderledes ud umiddelbart efter en kirurgisk procedure, og det kan tage en vejafgift følelsesmæssigt. Der er et par faktorer, der kan spille en rolle i depression efter operation:
Reklame
En forstyrret rutine
“De fleste af de normale daglige aktiviteter, der bidrager til en følelse af velvære, forstyrres,” siger G. Thomas Shires III, MD, en generel kirurg ved Texas Health Presbyterian Hospital Dallas og Texas Health Physicians Group. Du er måske begrænset til sengen, ikke i stand til at deltage i din normale rutine eller udføre aktiviteter uden meget hjælp. Du bliver muligvis nødt til at spise forskellige fødevarer eller bruge masser af tid på at passe sår eller lave øvelser for at hjælpe dig med at helbrede.
Reklame
At have smerter
Det er let for dit humør at synke, når du er fysisk ubehagelig, og medicin, der bruges til at håndtere smerter, kan påvirke humøret. Problemet kan forværres, hvis din smerte gør det svært at sove. Og hvis du er ængstelig over din bedring, eller hvordan operationen vil påvirke din helbredstilstand, kan det også spille ind.
“Følelsesmæssig stress relateret til diagnosen eller behandlingen kan øge risikoen for postoperativ depression,” siger Dr. Childs.
Reklame
Anæstesi
Anæstesi, der blev brugt i kirurgi, kunne også spille en rolle, i henhold til juli 2017 -forskning offentliggjort i ekspertudtalelse om narkotikasikkerhed. “Generel anæstesi kan ofte producere delirium eller kognitiv dysfunktion,” forklarer Dr. Shires. “Patientens opfattelse af disse ændrede tilstande kan bidrage til akut situationel depression.”
Reklame
Symptomer på depression efter kirurgi
Depression, hvad enten det er forårsaget af kirurgi eller noget andet, manifesterer sig ofte med lignende symptomer, forklarer Dr. Childs. I henhold til National Institute of Mental Health (NIMH) kan disse omfatte:
- Vedvarende føler sig trist, ængstelig eller tom
- Føler håbløs eller pessimistisk, især om din diagnose eller bedring
- Irritabilitet
- Tab af interesse for de ting, du normalt nyder
- Mangel på energi
- Problemer med at koncentrere, huske eller tage beslutninger
- Problemer med at sove
- Ændringer i appetit eller vægt
- Usædvanlige smerter eller smerter
Reklame
Nogle af de symptomer, der er en normal del af opsving af kirurgi, kan overlappe hinanden med depression. “Nem træthed, irritabilitet, ændret appetit og søvnforstyrrelse er alle almindelige for den tidlige postoperative periode såvel som depression,” siger Dr. Shires. Men hvis du fortsætter med at opleve disse symptomer i mere end to uger efter operationen, kan depression være den skyldige.
Det er værd at påpege også, at depression kan antage forskellige former for forskellige mennesker. “Det ser anderledes ud for alle og kan se anderledes ud for hver person på forskellige punkter i deres liv,” siger Morgan Levy, ph.d., en psykolog i Boca Raton, Florida. For nogle kunne “postoperativ depression dukke op som en øget følelse af sårbarhed, fordi kroppen er i en sårbar tilstand,” forklarer hun.
Reklame
5 Metoder til håndtering af mental sundhed, der ikke er meditation eller dyb vejrtrækning
BYKAREN PALLARITO
Sådan får du hjælp til mental sundhed, når du er på et budget
Byanika Nayak
9 måder terapeuter praktiserer egenpleje for at støtte deres mentale helbred
Bykrissy Brady
Sådan styres depression efter operationen
Drej til typiske depressionbehandlinger
Depression behandles typisk med taleterapi, medicin eller en kombination af de to ifølge NIMH. Det er også tilfældet for depression, der udvikler sig efter operationen – og med den rigtige terapi finder de fleste patienter, at deres depression forsvinder inden for seks måneder, ifølge ekspertudtalelsen om narkotikasikkerhed undersøgelse.
“Mit bedste råd er at nå ud til en medicinsk professionel og mental sundhedsekspert til behandling,” siger Levy, der bemærker, at det at tale med en ekspert, der er specialiseret i sund psykologi, kunne være særlig nyttigt.
Start tidligt
At tage forebyggende foranstaltninger inden operationen kan også gøre en forskel. For det første skal du være opmærksomme på dine risikofaktorer og diskutere dem med din kirurg, rådgiver Levy.
Hvis du allerede har symptomer på depression eller angst, kan kirurgi gøre dem værre. Du kan også have en højere risiko, hvis du har en familiehistorie med depression eller mangler et stærkt støttesystem til at hjælpe dig med din bedring. I nogle tilfælde kan du muligvis sætte en forebyggende plan for at begynde at tale med en terapeut kort efter operationen, så snart du er op til det.
Få hjælp
At indstille scenen for succes før kirurgi hjælper også.
“Et stærkt støttesystem kan lindre isoleringen af bedring og angst for livskrav, der midlertidigt er ude af patientens kontrol,” siger Dr. Shires.
Du kan planlægge at få nogen til rådighed til at sidde og holde dig selskab i en time hver eftermiddag eller arrangere nogen til at medbringe dagligvarer en gang om ugen, for eksempel.
Administrer dine forventninger
Spørg din kirurg, når du måske begynder at føle dig mere som dig selv og være i stand til at genvinde noget af din uafhængighed. Og gå i operation ved at vide, at dit humør kan tage en dukkert.
“Følelser af tristhed, frygt eller tab er normale efter operationen,” siger Dr. Childs. “At give [patienter] information og værktøjer inden deres operation letter vejen for deres bedring og minimerer virkningen af enhver depression, de måtte opleve.”
Reklame