De bedste vandtætte menstruationsbind til svømning er dem, der passer godt og har den rigtige sugeevne.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Sådan svømmer du med bind
- Vandtætte bind, du skal købe
- Andre menstruationsprodukter til svømning
- OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvis du har menstruation, kender du til de prøvelser, der følger med den månedlige blødning. Ud over at håndtere kramper, oppustethed og humørsvingninger er visse aktiviteter sværere at navigere i, herunder svømning.
Men hvis du ikke er tryg ved at indsætte en tampon eller menstruationskop, kan du godt svømme med et bind. Tricket er at vælge et vandtæt menstruationsbind, som er specielt fremstillet til at blive brugt i vandet (uden at puste op til næsten fire gange sin størrelse).
Her kan du se, hvordan du svømmer med et bind, hvilke vandtætte bind du kan købe, og svar på andre ofte stillede spørgsmål om at have et bind på i poolen.
Sådan svømmer du med bind
Her er nogle tips til, hvordan du svømmer med et bind under din menstruation.
- Få et vandtæt menstruationsbind
Almindelige, ikke-vandtætte menstruationsbind kan hurtigt fyldes med vand og skabe en gelkonsistens, der minder om en ble, forklarer Allison Rodgers, MD, som er gynækolog og reproduktiv endokrinolog ved Fertility Centers of Illinois.
“De kan lække blod ned ad dine ben og blive meget større, når de absorberer vand, hvilket gør dem tydelige og ubehagelige,” tilføjer hun.
Derfor er “vandtæt” et nøgleelement, når du leder efter et bind, du kan bruge i vandet, når du har menstruation. (Spring til de bedste vandtætte menstruationsbind, du kan købe).
- Vælg det rigtige absorptionsniveau
Bind findes i forskellige niveauer af sugeevne – oftest let, moderat, kraftig og super. Hvilken sugeevne, der er den rigtige for dig, kan afhænge af, hvordan din menstruation er, og hvor du er i din cyklus.
Hvis du f.eks. er på dag et eller to, vil du sandsynligvis have en meget kraftigere blødning og have brug for et kraftigt eller super bind, mens du på dag fem eller seks kan klare dig med et let eller moderat bind.
- Brug badetøj, der sidder godt
For at sikre, at dit bind bliver på plads – da vandet kan kompromittere dets evne til at klæbe til dit tøj – er det en god idé at have badetøj på, der sidder godt. Hvis det er løst, kan bindet ses eller endda komme ud i vandet.
- Hav et ekstra bind ved hånden
Hvis du har en meget kraftig blødning, er det en god idé at have et ekstra vandtæt bind ved hånden til de dage, hvor du ved, at du kommer til at tilbringe meget tid i vandet. Det kan ikke kun hjælpe med at forhindre lækage, men også sikre, at du har det behageligt.
- Medbring backup
De bedste vandtætte menstruationsbind til svømning er dem, der passer godt og har den rigtige sugeevne.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
I denne artikel
Sådan svømmer du med bind
Vandtætte bind, du skal købe
Andre menstruationsprodukter til svømning
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvis du har menstruation, kender du til de prøvelser, der følger med den månedlige blødning. Ud over at håndtere kramper, oppustethed og humørsvingninger er visse aktiviteter sværere at navigere i, herunder svømning.
Men hvis du ikke er tryg ved at indsætte en tampon eller menstruationskop, kan du godt svømme med et bind. Tricket er at vælge et vandtæt menstruationsbind, som er specielt fremstillet til at blive brugt i vandet (uden at puste op til næsten fire gange sin størrelse).
Her kan du se, hvordan du svømmer med et bind, hvilke vandtætte bind du kan købe, og svar på andre ofte stillede spørgsmål om at have et bind på i poolen.
Sådan svømmer du med bind
Her er nogle tips til, hvordan du svømmer med et bind under din menstruation.
- Få et vandtæt menstruationsbind
Almindelige, ikke-vandtætte menstruationsbind kan hurtigt fyldes med vand og skabe en gelkonsistens, der minder om en ble, forklarer Allison Rodgers, MD, som er gynækolog og reproduktiv endokrinolog ved Fertility Centers of Illinois.
“De kan lække blod ned ad dine ben og blive meget større, når de absorberer vand, hvilket gør dem tydelige og ubehagelige,” tilføjer hun.
Derfor er “vandtæt” et nøgleelement, når du leder efter et bind, du kan bruge i vandet, når du har menstruation. (Spring til de bedste vandtætte menstruationsbind, du kan købe).
- Vælg det rigtige absorptionsniveau
Bind findes i forskellige niveauer af sugeevne – oftest let, moderat, kraftig og super. Hvilken sugeevne, der er den rigtige for dig, kan afhænge af, hvordan din menstruation er, og hvor du er i din cyklus.
Hvis du f.eks. er på dag et eller to, vil du sandsynligvis have en meget kraftigere blødning og have brug for et kraftigt eller super bind, mens du på dag fem eller seks kan klare dig med et let eller moderat bind.
- Brug badetøj, der sidder godt
For at sikre, at dit bind bliver på plads – da vandet kan kompromittere dets evne til at klæbe til dit tøj – er det en god idé at have badetøj på, der sidder godt. Hvis det er løst, kan bindet ses eller endda komme ud i vandet.
- Hav et ekstra bind ved hånden
Hvis du har en meget kraftig blødning, er det en god idé at have et ekstra vandtæt bind ved hånden til de dage, hvor du ved, at du kommer til at tilbringe meget tid i vandet. Det kan ikke kun hjælpe med at forhindre lækage, men også sikre, at du har det behageligt.
- Medbring backup
Dr. Rodgers anbefaler, at du medbringer backup, hvad enten det er en tampon eller en menstruationskop eller -skive, hvis du ikke føler dig tilpas i dit vandtætte bind.
Hun foreslår også, at du har skiftetøj med, når du har menstruation – uanset hvor du skal hen, eller hvad du laver. Det kan simpelthen få dig til at føle dig bedre tilpas, hvis du skulle lække.
4 vandtætte menstruationsbind, du skal prøve
- Simfamily genanvendelige, vandtætte menstruationsbind af bambus og trækul
Simfamily Genanvendelige vandtætte bambus trækul menstruationsbind
$13,99 hos Amazon$16,63 hos Walmart
Dette sæt med seks vandtætte bind er genanvendelige, så dine 14 dollars rækker virkelig langt. De fås i forskellige absorptionsniveauer, herunder trusseindlæg, regelmæssig og kraftig menstruation.
For at rengøre dem skal du blot lægge dem i blød i koldt vand eller bruge iblødsætningsfunktionen på din vaskemaskine for at fjerne alt menstruationsblodet fra bambusstoffet. Derefter kan du vaske dem på koldt vand med et naturligt vaskemiddel og tørretumble dem på lavt blus.
- MissC2C Genanvendeligt, vandtæt menstruationsbindsæt
MissC2C Genanvendeligt, vandtæt menstruationsbind-sæt
12,99 dollars hos Amazon
Dette sæt er meget lig mærket ovenfor med sjove blomsterprint på hvert af de genanvendelige, vandtætte bind.
De har samme absorberingsevne og er lavet af to lag – et af trækul og et vandtæt lag. Trækulslaget hjælper med at forhindre lugt samt opbygning af overskydende fugt og bakterier, mens det vandtætte lag hjælper med at forhindre vand i at fylde bindet op.
- Walbest 1 stk. bambus trækul fiber vandtæt menstruationsbind
Walbest 1 stk. bambus trækulsfiber vandtæt menstruationsbind
7,94 dollars hos Walmart
Denne pakke indeholder kun ét vandtæt menstruationsbind, så det er et godt køb, hvis du bare vil se, hvad det er for en oplevelse.
Dette bind er lavet af et indre lag af bambuskulfiber og indeholder to midterste lag lavet af mikrofiberstof. Bambuskullet har en antibakteriel virkning og fungerer også som en naturlig deodorant, så du føler dig frisk og velduftende.
- Genanvendelige menstruationsbind i bomuld til kvinder i tilfældige farver
Color Random genanvendelige menstruationsbind i bomuld til kvinder
11,90 dollars hos Walmart
Hvis du er på udkig efter et giftfrit, vandtæt menstruationsbind, er dette et godt køb.
Det er lavet af et hudvenligt stof, der ikke indeholder skadelige kemikalier. Det er åndbart, let og puster ikke op, når du svømmer.
Det kan også vaskes – enten i hånden eller i vaskemaskinen.
Andre produkter, du kan bruge til at svømme, når du har menstruation
De bedste vandtætte menstruationsbind til svømning er dem, der passer godt og har den rigtige sugeevne.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
I denne artikel
Sådan svømmer du med bind
Vandtætte bind, du skal købe
Andre menstruationsprodukter til svømning
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvis du har menstruation, kender du til de prøvelser, der følger med den månedlige blødning. Ud over at håndtere kramper, oppustethed og humørsvingninger er visse aktiviteter sværere at navigere i, herunder svømning.
Men hvis du ikke er tryg ved at indsætte en tampon eller menstruationskop, kan du godt svømme med et bind. Tricket er at vælge et vandtæt menstruationsbind, som er specielt fremstillet til at blive brugt i vandet (uden at puste op til næsten fire gange sin størrelse).
Her kan du se, hvordan du svømmer med et bind, hvilke vandtætte bind du kan købe, og svar på andre ofte stillede spørgsmål om at have et bind på i poolen.
Sådan svømmer du med bind
Her er nogle tips til, hvordan du svømmer med et bind under din menstruation.
- Få et vandtæt menstruationsbind
Almindelige, ikke-vandtætte menstruationsbind kan hurtigt fyldes med vand og skabe en gelkonsistens, der minder om en ble, forklarer Allison Rodgers, MD, som er gynækolog og reproduktiv endokrinolog ved Fertility Centers of Illinois.
“De kan lække blod ned ad dine ben og blive meget større, når de absorberer vand, hvilket gør dem tydelige og ubehagelige,” tilføjer hun.
Derfor er “vandtæt” et nøgleelement, når du leder efter et bind, du kan bruge i vandet, når du har menstruation. (Spring til de bedste vandtætte menstruationsbind, du kan købe).
- Vælg det rigtige absorptionsniveau
Bind findes i forskellige niveauer af sugeevne – oftest let, moderat, kraftig og super. Hvilken sugeevne, der er den rigtige for dig, kan afhænge af, hvordan din menstruation er, og hvor du er i din cyklus.
Hvis du f.eks. er på dag et eller to, vil du sandsynligvis have en meget kraftigere blødning og have brug for et kraftigt eller super bind, mens du på dag fem eller seks kan klare dig med et let eller moderat bind.
- Brug badetøj, der sidder godt
For at sikre, at dit bind bliver på plads – da vandet kan kompromittere dets evne til at klæbe til dit tøj – er det en god idé at have badetøj på, der sidder godt. Hvis det er løst, kan bindet ses eller endda komme ud i vandet.