Pito-Pito te er en kombination af syv blandinger af urter og planter, der er kendt for deres medicinske og helbredende egenskaber. Mens Pito-Pito ikke altid findes i te-form, forbruges det oftest på denne måde....

Spise, mens du er gravid, kan være fyldt med bekymring og frygt, da visse fødevarer er uden for grænserne, og der findes mange flere fødevarer et eller andet sted i det grå område mellem...

Dine muskler har brug for en hviledag for at komme dig efter en træning i styrketræning, så hvis du skal på gymnastiksalen hver dag, kan du opdele din træningsrutine i grupper, som du kan...

Når du prøver at blive gravid, er det almindeligt at spekulere på, om træning vil forstyrre undfangelsen. Du kan måske tro, at det hoppende, hoppende og krøllende måske kaster et æg lige ud af...

Selvom sucralose, også kendt som Splenda, er en kalorifri måde at sødme mad og drikke på og generelt anerkendt som sikker, er det ikke nødvendigvis det bedste valg for børn - selv overvægtige børn....

Hvis du nogensinde har været helhjertet dedikeret til en vægttabsplan, kender du den uundgåelige frustration ved at ramme et plateau. Platåer er det punkt, hvor din krops stofskifte skifter til at imødekomme din nye,...

Graviditet og ernæring går hånd i hånd. Ikke kun påvirker de fødevarer, du spiser, dig, de påvirker også din ufødte baby. Hele korn, magre proteiner, grøntsager og frugter er formålet med en sund kost...

Yoghurt tilbyder flere sundhedsmæssige fordele, herunder protein og probiotika, men er muligvis ikke et godt valg for alle børn. Hvis dit barn har sundhedsmæssige problemer, skal du tale med sin læge om, hvorvidt yoghurt...

Pludselig utilsigtet vægttab hos ældre kan betyde en række underliggende medicinske problemer. I sin artikel Evaluering og behandling af utilsigtet vægttab hos ældre advarer læge Grace Brooke Huffman om, at ældre patienter, der taber...